• 60-minutowy webinar online na platformie ClickMeeting Sophia Health
• sesja Q&A – możliwość zadawania pytań ekspertce, również anonimowo 
• Quiz wiedzy z nagrodami – angażująca forma podsumowania najważniejszych informacji i sprawdzenia zdobytej wiedzy 
• certyfikaty dla uczestników i firmy – podkreślające zaangażowanie organizacji w działania na rzecz zdrowia pracowników. 
• Dostęp do platformy Sophia HR Space, dla działu komunikacji/szkoleń/HR, a w niej:
  • wideo-zaproszenie od ekspertki,
  • materiały informacyjne wspierające promocję wydarzenia w firmie (plakaty, banery)
  • checklistę badań profilaktycznych – praktyczne narzędzie pomagające uporządkować najważniejsze badania,
  • edukacyjne infografiki – najważniejsze informacje przedstawione w przystępnej, wizualnej formie,
  • nagranie webinaru – dostępne na platformie również po zakończeniu wydarzenia.

Spotkanie poświęcone najważniejszym zasadom profilaktyki nowotworów występujących u kobiet, ze szczególnym uwzględnieniem raka piersi i raka szyjki macicy. Uczestniczki dowiedzą się, jakie badania profilaktyczne warto wykonywać, kiedy należy je zaplanować oraz na jakie objawy zwracać szczególną uwagę. Ważnym elementem spotkania jest również praktyczny instruktaż samobadania piersi. Omówiony zostanie także wpływ stylu życia na ryzyko rozwoju chorób nowotworowych, w tym znaczenie aktywności fizycznej, diety, masy ciała oraz innych modyfikowalnych czynników ryzyka.

Najważniejsze elementy modułu

• Profilaktyka raka piersi
  Najważniejsze badania, ich częstotliwość oraz zasady świadomej kontroli piersi.
• Profilaktyka raka szyjki macicy
  Aktualne zalecenia dotyczące badań przesiewowych i znaczenie regularnej profilaktyki.
• Samobadanie piersi
  Praktyczny instruktaż, który pomaga uczestniczkom lepiej poznać własne ciało i zwracać uwagę na niepokojące zmiany.
• Checklista badań profilaktycznych
  Praktyczne zestawienie badań, które można wykorzystać jako indywidualny plan profilaktyki.
• Styl życia a ryzyko nowotworów
  Informacje o czynnikach, na które mamy realny wpływ poprzez codzienne wybory.

Termin I : 23 października 2026
Termin II: 28 października 2026

Moduł poświęcony najważniejszym zagadnieniom związanym ze zdrowiem onkologicznym mężczyzn. Jego celem jest zwiększenie świadomości dotyczącej profilaktyki, regularnych badań oraz objawów, których nie należy ignorować. Podczas spotkania ekspertka omówi m.in. profilaktykę raka prostaty i raka jąder oraz znaczenie regularnej kontroli stanu zdrowia. Uczestnicy otrzymują również praktyczne informacje dotyczące samobadania jąder. Program pozwala przełamać bariery związane z rozmową o zdrowiu mężczyzn i pokazuje, że profilaktyka nie powinna być odkładana na później.

Najważniejsze elementy modułu: 

• Profilaktyka raka prostaty
  Informacje dotyczące badań, czynników ryzyka oraz momentu, w którym warto skonsultować się z lekarzem.
• Profilaktyka raka jąder
  Wiedza na temat czynników ryzyka, objawów i znaczenia regularnej kontroli.
• Samobadanie jąder
  Praktyczny instruktaż prawidłowego wykonywania samobadania i zwracania uwagi na niepokojące zmiany.
• Checklista badań profilaktycznych
  Praktyczne zestawienie badań i działań profilaktycznych dla mężczyzn.
• Zdrowie bez tabu
  Rozmowa o zdrowiu mężczyzn w sposób konkretny, oparty na wiedzy medycznej i pozbawiony niepotrzebnego straszenia.

Termin I : 20 listopada 2026
Termin II : 25 listopada 2026

• bezbolesne badanie wideodermatoskopowe znamion i zmian skórnych,
• indywidualną konsultację z lekarzem dermatologiem lub chirurgiem onkologiem,
• rekomendacje dotyczące dalszej diagnostyki lub leczenia w przypadku wykrycia niepokojących zmian,
• działania edukacyjne wspierające profilaktykę nowotworów skóry.

• zasady samokontroli skóry,
• rozpoznawanie niepokojących zmian skórnych,
• profilaktykę przeciwsłoneczną i ograniczanie czynników ryzyka,
• rekomendacje dotyczące regularnych badań profilaktycznych.

• czas trwania badania: ok. 7-8 minut/osoba,
• wydajność: do 60 osób dziennie / 1 lekarz,
• standardowy czas realizacji: 8 godzin,
• minimalny zakres realizacji obejmuje pełny 8-godzinny dzień pracy zespołu medycznego,
• zespół realizacyjny obejmuje lekarza dermatologa/chirurga onkologa z renomowanego Instytutu Onkologii w Warszawie oraz edukatora wspierającego działania profilaktyczne i organizacyjne.

• organizację mobilnego punktu pobrań w siedzibie firmy,
• pobranie materiału do badań przez uprawniony personel medyczny (oraz utylizację materiałów),
• rejestrację uczestniczek poprzez system zapisów,
• realizację badań laboratoryjnych, przekazanie wyników uczestniczkom –
• dostęp do wyników za pomocą platformy,
• materiały edukacyjne wspierające profilaktykę.

• badania realizowane są przez uprawnionych specjalistów medycznych,
• możliwość przebadania 120 osób w ciągu 4 godzin,
• każdy uczestnik badania rejestrowany jest przed wydarzeniem poprzez system zapisów,
• uczestnicy zgłaszają się na badanie z dokumentem tożsamości,
• w przypadku nieobecności możliwe jest przekazanie vouchera umożliwiającego wykonanie badań w placówkach ALAB Laboratoria.

• naukę prawidłowego samobadania piersi i jąder,
• rozpoznawanie niepokojących zmian i objawów wymagających konsultacji specjalistycznej,
• edukację dotyczącą profilaktyki nowotworowej,
• budowanie świadomości znaczenia regularnych badań profilaktycznych,
• praktyczne ćwiczenia na specjalistycznych fantomach medycznych.

Każdy uczestnik ma możliwość przeprowadzenia praktycznego badania pod okiem edukatora, co zwiększa skuteczność edukacji oraz pomaga budować prawidłowe nawyki związane z samokontrolą zdrowia.

• koordynację logistyczną i organizacyjną na terenie całego kraju,
• możliwość organizacji zapisów uczestników,
• materiały edukacyjne dotyczące profilaktyki nowotworowej,
• wsparcie komunikacyjne wydarzenia,
• obsługę onsite oraz koordynację przebiegu warsztatów

• Formuła: warsztaty stacjonarne w siedzibie firmy.
• Liczebność grupy: rekomendowane grupy do 30 osób.
• Czas jednej sesji: 45 minut.
• Przebieg: krótkie wprowadzenie edukatorki, a następnie praktyczna nauka samobadania – każdy uczestnik ma możliwość samodzielnego przećwiczenia techniki na fantomie.
• Wydajność: liczba uczestników realizowana w wielokrotności 30 osób – np. 30, 60, 90 osób.
• Rekomendowany harmonogram: rozpoczęcie kolejnej grupy co 45 minut, z uwzględnieniem czasu na przygotowanie stanowisk.

Tak. Działania Pink October i Movember możemy realizować w całej Polsce, zarówno w formule stacjonarnej w siedzibie firmy, jak i online. Zakres i organizację działań dopasowujemy do lokalizacji, liczby pracowników oraz potrzeb organizacji.

Nie określamy jednej minimalnej liczby uczestników dla wszystkich usług. Każdy format ma inną specyfikę i sposób realizacji, dlatego przygotowujemy wycenę indywidualnie – w zależności od liczby uczestników, lokalizacji, wybranych usług i zakresu organizacyjnego.

Tak. Możemy wesprzeć firmę w organizacji zapisów pracowników, m.in. poprzez przygotowanie i udostępnienie arkusza zapisów. W przypadku badań lub konsultacji możemy pomóc w uporządkowaniu harmonogramu i liczby uczestników.

Tak. Możemy przygotować kompleksowy program łączący Dzień Zdrowia z edukacją ekspercką. W ramach jednej akcji pracownicy mogą skorzystać z badań profilaktycznych i konsultacji, a następnie pogłębić wiedzę podczas spotkania z ekspertem. Zakres działań dopasowujemy do potrzeb organizacji, liczby pracowników i wybranej tematyki Pink October lub Movember.

Tak. Poza terminami wskazanymi w ofercie realizujemy również dedykowane webinary dla firm w wybranych terminach. Temat, termin, czas trwania oraz zakres spotkania możemy dopasować do potrzeb organizacji i kalendarza pracowników.

Skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego, podając podstawowe informacje dotyczące planowanych działań – m.in. lokalizację, przewidywaną liczbę uczestników oraz interesujące Cię usługi. Na tej podstawie przygotujemy indywidualną propozycję i wycenę dopasowaną do potrzeb Twojej organizacji.

Możesz również zapytać nas o kompleksową realizację Pink October i Movember – od doboru badań i warsztatów, przez organizację zapisów i komunikację, aż po webinary i działania edukacyjne.